每周任务：【职业奠基】将动画绘制技能提升至3级。任务奖励：3个月功力后天内力，2点人物等级经验，3点自由技能熟练度。”

“力量属性专精提升任务：标准姿势单腿深蹲10000个。任务奖励：力量属性微幅提升机会*1”

力量提升的周常任务描述中的单腿深蹲动作其实难度挺大的。

单腿深蹲动作是徒手深蹲中难度的巅峰，也是锻炼下半身力量的终极项目之一，对膝盖的负荷较大，腿部肌肉不够发达且又无法保持一个正确的姿势的情况下是极其容易受伤的。

腿部是人体的支柱，起到牵一发而动全身的关键作用，这个动作的锻炼效果能辐射到脊椎、髋部、大腿、小腿和双脚等部位。

这个动作做不好容易伤膝盖。123。做得好也能保护锻炼膝盖

着再看好方便。网络上各种教程，不计其数，基本他在学习过程中遇到的困惑，其他人都撞过不知多少跟头，他很容易就能按图索骥找到对应的解决出路。

在学习过程中，他逐渐慢慢掌握了各种软件的长短处，并且摸索出了自己的一套方法，能够做出一些连贯的动画片段。

不考虑前期脚本、分镜的设计，背景用ps，画好的原画中间画用扫描仪扫描到电脑上后，再用retas描线细化上色，ae负责后期特效的制作......

他已经初步掌握了各类的软件的应用，接下来则是要在练习过程中不断深化学习，提升自己的上限。

主要是围绕ae后期的学习。

动画画面的流畅动态取决于画师扎实的手绘功底和对运动规律的把握，这一点软件是帮不上忙的，不过这也无妨，他对自己的手上功夫还是有自信的，但后期光污染的华丽特效，就需要靠软件处理了。

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