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    什么是一秒天堂一秒地狱,李国香算是体会到了。

原本以为黄了,没想到今天不止碰到了铁树开花,竟然还是个眼瞎的铁树花。李国香脸上都快笑出一朵花来,“哈哈哈,赵小姐果然有眼光,你选陈教练绝对不会错的。”

“那先买一百节可以嘛?会不会太少了?”赵悦眨眼道。

“不会不会,完全可以!那我现在给你开卡?”李国香恨不得立马招前台拿单子来,没想到陈枫不乐意了,烦躁的咂咂嘴。“别急。”

只见陈枫看了一眼赵悦,摸摸鼻子道:

“五十节多了点啊,要不...先来二十节试试吧。”

“唔,好吧。”

见是教练开口,赵悦也没多想,认真地点点头。

李国香却恨不得再踹陈枫一脚,却只能眼睁睁看着煮熟的鸭子飞了。

‘你特么是不是脑子进水了啊!我让你做两万业绩,你倒好,真的只做两万出来?’

李国香气得不行,但事已至此,只好强忍下来,陪着笑脸去前台开卡,准备这个仇先记下来,回头慢慢算账。

望着他们三个去前台开卡,其余人还站在远处,你看看我,我看看你,谁的脸色都不太好。

尤其是赵健,脸色最是难看。想到他刚才夸下的海口,心中就一阵难受。

这时,旁边有两个教练窃窃私语起来:

“这新来的陈教练有点厉害啊...话说刚才健哥,是不是说了什么?”

“是啊,刚才我听到健哥说,如果陈教练能把单子谈下来,他就...”

说话的是一个年轻教练,叫做王明,人挺老实的,话说到一半。

赵健闻言大怒,瞪大铜铃般的眼睛盯着王明:

“我就什么?!”

“没、没什么,健哥,你什么都没说,是我听错了...”

王明赶紧打住。

...

“陈教练,我准备好了,开始上课吧。”

赵悦的个头很高,不穿高跟鞋都有一米七,身形非常纤瘦,换上健身服以后,勾勒出一丝丝凹凸曲线。

“陈教练,我问你个事啊。”

赵悦四处看了看,发现周围没人后,凑在陈枫耳边,小声问道:“你们老板的屁股,是不是打了硅胶啊?”

“...这、我不太清楚,我又没摸过。”陈枫老实回答。

“流氓!”赵悦白了他一眼,甜甜一笑道,“我也想练成你们老板那样的身材,可不可以啊?”

“当然可以啊。”陈枫点点头,“我既然敢收你一千的课时费,那就绝对能让你体验到一千的服务,这笔钱你花的不冤。有什么健身方面的需求你尽管提,我知无不言。”

“好!”赵悦喜笑颜开,“我想丰臀!”

陈枫虽然不是专业健身教练,但在部队也锻炼过体魄,对于人体机能以及肌肉生长还算比较了解。

既然赵悦的需求是丰臀,那么她就需要着重进行针对性的训练。对此,陈枫凭借着在部队训练的经验,很有一套心得。

但是考虑到赵悦是健身小白,不一定适用那些特殊的健身动作。所以陈枫决定还是从基础一步步做起。

“丰臀的基本动作是负重深蹲,我们今天先练这个吧。”

“我们先不加重量,空杆来试试,就按照我刚才给你示范的那样。”

“一组十二个,动作要标准。”

陈枫一边指点着,一边取下杠铃,放在赵悦的肩膀上,同时让赵悦用双手握住。

赵悦试着蹲下去然后起身,娇滴滴地道:

“哎哟,我的腰好酸!能不能少做几个啊...”

“不行,必须十二个,不然达不到效果的。”陈枫的语气很果断,“腰酸是因为你动作不标准,你接着做,我在后面帮你扶一下。”

说完,陈枫走到赵悦身后,几乎与她贴身站立,双手放在她的纤腰上,点点头道:

“来,开始。”

“嗯!”

赵悦又试着做了几次深蹲,在纤腰挺直的情况下,身体上下蹲起,完全利用大腿和臀部的肌肉群。

因为她完成动作时,臀部是向后撅起的,陈枫站的又近,每次上下起伏时,总避免不了敏感部位的摩擦和接触。

起初几次倒还好,但随着赵悦感到肌肉酸痛,小嘴忍不住发出一声声娇喘时。


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