“可以是可以，但是……”叶永明走到门口，对外面大声喊道，“圣金面赶紧上！”

在叶永明的催促下，服务员将四碗圣金面端了上来。

“我们要讨论一些事情，你们不用再来了！”叶永明对服务员说道，然后锁死了门。

“这个东西我可以教给你们，但是你们不要说出去，按照圣明国的规定，圣光全息修炼是不可以告诉外人的。”

叶永明看了一眼吴红霖，继续说道：“这个修炼方法其实我已经教给吴红霖了，我让他吃圣金餐的时候不要表现出来……哼，那群老家伙很是固执，好东西就该拿出来一起分享！”

“虽然这个方法只适用于光明战士和法师，但是他们不让往外传一定是有所顾忌，我感觉你们两个会从中悟到一些东西。”

“圣光全息修炼法，顾名思义，就是无时无刻在修炼着，你们是呼吸法，我们不但呼吸，连吃饭、睡觉甚至上那个……也可以。”

叶永明发现正在吃饭，没有说出来。

陆林平点点头，虽然现在有了战息树以后，不用刻意地去专注运行战息法，但是总归是没有光明战士这样叠加修炼得快。

“就拿这个圣金面来说，你们先含在嘴里，不要急于咽下去，我来告诉你们如何减弱这灼烧感。”

陆林平和杨墨两人一人含了一口面，顿时嘴里像着火一般，两个人看着叶永明，示意他继续说下去。

“你要相信圣光不会伤害你，将它想象成一股气息，不要在乎它的灼烧，像平时运转战息法一般将其吸入到肺部……”

两人尝试着将这股灼热的感觉当成气息吸入到肺部，顿时两人感觉呼吸困难，肺部仿佛要爆炸一般，但是他们依旧继续呼吸，并没有停下来。

如此反复了几次，好像灼烧感是没有那么厉害了。

“继续吃第二口面，继续用这个方法来一遍，将其熟练到可以无意识间将其完成……”叶永明一步一步给他们进行指导。

“因为你们并非光明战士，所以吸入到肺部的圣光会随着呼吸出来，你们只是习惯了这种灼烧感而已，这样你们就掌握了初级的圣息术，跟你们战息法基本是一样的。”

“接下来就是重点了，在你们吃下的食物里还含有一些圣光气息，从内部将其吸收，将其想象成水融合到自己的身体中来……”

“下面便是用皮肤吸收圣光，将其光的灼热感同样想象成一股气息，顺着自己的毛孔进行吸收……”叶永明爆出一团剧烈的圣光，在墙壁的照耀下，屋内已经是刺眼的亮度。

“噗……”陆林平和杨墨同时放了一个响屁，他们将吸收的圣光全部排出了体外。

“唉，真是不雅，不雅，以后你们自己琢磨吧，这个屋也不能呆了，好在圣金面被你们两个吃完了，快跑！”叶永明夺门而出。

陆林平和杨墨无奈地对视了一下，跟着叶永明一起逃离了这个充满圣光屁的房间。

不过陆林平的魂膜上却出现了一个光点，处于几个魂纹的作上方，陆林平刚才在学习的时候同时用铭刻魂纹的方法进行铭刻，结果效果并不理想，废了好大的劲才聚出一个光点而已。

“叶永明。别跑了，等一下。”陆林平叫住了在前面疾奔的叶永明，只是不知道他什么时候将身上的铠甲换上了。

这套铠甲比他之前穿的好太多，感觉整个人上个一个档次，铠甲后还有一个红色的披风，看起来非常霸气。

“唤我何事？”叶永明停下，抖了一下身后的披风，威风凛凛地回道。

“你什么时候换的铠甲？”